Naujausi straipsniai
Žmogeliui būrėja išpranašavo, kad jis mirs dėl ginčo...Žmogeliui būrėja išpranašavo, kad jis mirs dėl ginčo. Daug metų jis stengėsi su visais sutarti, ir tai jam sekėsi. Bet kartą žmogelis susirgo ir pakliuvo į ligoninę. Susirinko gydytojų konsiliumas ir ėmė aptarinėti jo ligą. Vienas sako viena, kitas - kita.
Vaistų paieška
|
Tyrimas patvirtina kalcio įtaką riebalų kaupimuisi organizme
2010, Rugpjūtis 11 - 12:43
Kasdien vartojant kalcio maisto papildus - tiek kartu su vitaminu D, tiek ir be jo - organizmas gali sukaupti mažiau riebalų, rodo JAV atliktas tyrimas. Aklas atsitiktinių imčių placebu kontroliuojamas tyrimas nustatė, kad kasdien vartojant 1400-1500 miligramų kalcio - kartu su vitaminu D3 arba be jo, organizmas sukaupia mažiau riebalų ir išsaugo didesnę raumenų masę. Mokslininkai tyrė 870 menopauzę išgyvenančių moterų, kurių vidutinis amžius buvo 66 metai, o vidutinis kūno masės indeksas (KMI) 28,8. Esant tokiam KMI, rekomenduojama sumažinto kalorijų kiekio dieta ir didesnis fizinis aktyvumas. Tiriamosios atsitiktinai buvo paskirstytos į tris grupes: pirmojoje moterys gaudavo dvi placebo kapsules, antrojoje - kalcio papildų ir palcebo, trečiojoje - kalcio ir 27,5 mikrogramų vitamino D3. Per keturis tyrimo metus visų trijų grupių vidutinis KMI kito nežymiai, o riebalų kiekis organizme atitinkamai padidėjo 5,4, 2,4 ir 1,4 procento. Tuo tarp raumenų masė trijose grupėse sumažėjo atitinkamai 2,1, 0,6 ir 1 proc.
|
Literatūra, forumas, komentarai
Be Sos03 leidimo draudžiama naudoti ir platinti www.Sos03.lt esančią tekstinę ir grafinę informaciją kitose interneto svetainėse ar žiniasklaidos priemonėse. Autorių teisės priklauso Sos03, jeigu nenurodyta kitaip.
Komentarai
Skelbti naują komentarą